100のことリストを書き出すと、いろいろなことが見えてくる

こんにちは、目標を持つ重要性に気づいた一砂です。

皆さんは現在、具体的な目標を持っていますか？

これまで特に明確な目標を持たず過ごしてきた私ですが、ロバート・ハリスの「人生の100のリスト」に触れ、自分自身の100のリストを作成し、今後の生き方を再考することにしました。

人生は一度きり。

今こそ、心躍るリストを作り、夢を形にしませんか？「100のことリスト」は、ただの願望リストではありません。

それは、自分自身との約束、人生を最大限に生きるためのガイドです。

このリストを作ることで、日常の忙しさに追われがちな私たちも、自分の本当に価値を置くことに目を向け、一歩踏み出す勇気を持つことができます。

さあ、この記事にたどり着いたあなたも一緒にやりましょう。

実際にリストを紙に書き出してみるまでは、100項目くらい簡単に思えましたが、実際には思いの外難しく、アイデアが浮かばないことに驚きますよ。

なぜリストを作るのか

日常生活で、「この場所に行きたい」「これを食べてみたい」と感じることはありますが、翌日には忘れ去ってしまうことがよくありますよね。

その他にも、やりたいことは数多く存在するはずです。

しかし、気がつけばその思いも記憶から消えてしまっていませんか？

そこで、思いついたことを書き出して記録に残すことで、忘れずに済み、明確な目標を設定することが可能になります。

ぼんやりとした目標から、具体的な目標へとシフトしましょう。

リストアップ方法

100のリストを作る過程でおすすめするのは、手近な紙に思い浮かんだことをすぐに書き出すことです。

100項目以上になっても構いません。

まずは頭に浮かんだことを書き出してみてください。

実現可能かどうかは一旦置いて、思いついたことをどんどん書き留めましょう。

私は「ほぼ日weeks」という手帳を使用しており、その巻末に100項目を記入できるページがあるため、それを利用しました。

書き出したリストは、欲しいものや行きたい場所などバラバラになると思いますが、Excelなどの表計算ソフトを用いてカテゴリー分けし、整理すると見やすくなります。

100のことリスト

自分が作った100のリストを紹介します。

手帳に思いついたまま書いた順番です。

並び替えたものは次の見出しで紹介します。

もし100のリストで参考になることがあれば使ってやってください。

簡単に達成できそうなものから高難度のものまで書き出したら上記のようになっていました。

2018年に投稿してから2024年現在達成した目標もあります。

また、情報が古くなり新しい物に更新した目標もあるので、定期的に見返すのが良いですね。

記事投稿当時は、達成した目標について記事が書けるって思っていましたが、結局書いてないし・・・

カテゴリー別に分けてみる

勢いで書き出しただけにリストは順不同になってしまっているので、大雑把で良いのでカテゴリーに分けて整理しました。

カテゴリーはとりあえず次のように分けることができました。

• ブログのこと
• ライフスタイル
• ほしい物
• 行きたい場所など
• 経験したいこと
• お金のこと

エクセルなどの表計算ソフトを使うと並び替えが簡単で良いですね～

ブログのこと

• 009　ブログ記事を100記事書く
• 010　ブログ記事を300記事書く
• 013　ブログで月に1万円稼ぐ
• 014　ブログで月に5万円稼ぐ
• 071　ブログを1年続ける
• 072　ブログを3年続ける
• 073　ブログを5年続ける

ライフスタイル

• 008　体重を10kg減らす
• 030　月に1冊本を読む
• 031　手帳を活用する
• 033　犬を飼う
• 035　懸垂を連続30回以上する
• 036　ジムに継続して通う
• 047　親孝行をする
• 048　健康で100歳まで生きる
• 050　英語で日常会話ができるようになる
• 051　外国人の友人を作る
• 066　起業する
• 067　プログラミングを学ぶ
• 070　妻の誕生日を毎年祝う
• 080　地元に貢献する若者に投資する
• 085　博多にビルを持つ
• 090　半年に1個はプラモデルを作る
• 100　地元に貢献する

ほしい物

• 015　スカフコントローラーを買う
• 016　超音波カッターを買う
• 017　ゲーミングモニターを買う
• 018　iPad Proを買う
• 019　Apple Pencilを買う
• 020　パソコンを更新する
• 021　ノートパソコンを更新する
• 023　スピーカーを買う
• 024　モニターアームを買う
• 025　GoProを買う
• 026　ビデオカメラを買う
• 027　NASを買う
• 032　PS4proを買う
• 034　ガレージを作る
• 058　ポルシェを買う
• 065　水草水槽を作る
• 068　レザークラフトをする
• 075　キャンプ道具を揃える
• 087　燻製を作る
• 089　漫画をデジタル化する
• 091　ロードバイクを買う
• 096　カメラ撮影機材を揃える
• 097　航空機無線受信機を買う
• 098　妻にiMacを買う
• 099　MINI JCWを買う

行きたい場所など

• 001　毎年1回は家族で温泉旅行
• 002　毎年1回はディズニーランドに行く
• 003　また屋久島に行く
• 004　富士山登頂
• 022　京都旅行
• 028　沖縄でダイビングする
• 029　北海道旅行
• 037　回らない寿司屋で時価の寿司を食べる
• 038　高級ステーキ店に行く
• 039　相撲を観に行く
• 040　プロ野球を観に行く
• 041　高校野球（甲子園）を観に行く
• 042　ロケットの打ち上げを見る
• 043　世界一周旅行
• 044　ハワイ旅行
• 046　ナイアガラの滝を見る
• 054　オーストラリア旅行
• 055　キャンピングカーで日本を周る
• 056　ラスベガスのカジノに行く
• 059　シンガポール旅行
• 060　MLBを観に行く
• 061　フランス旅行
• 062　イギリス旅行
• 063　ドイツ旅行
• 064　オーロラを見に行く
• 069　ディズニーワールドに行く
• 077　叙々苑で焼き肉を食べる
• 079　ディズニーランドホテルのスイートルームに泊まる
• 081　孀婦岩を見に行く
• 086　沖縄の離島でゆっくりと過ごす
• 088　47都道府県すべて行く

経験したいこと

• 005　ハーフマラソン完走
• 006　フルマラソン完走
• 045　スカイダイビングをする
• 049　ボディボードをする
• 052　英語でYouTubeに投稿
• 053　サックスが吹けるようになる
• 076　ドローンパイロットになる
• 082　ラフティングをする
• 092　ツールド○○に出て完走
• 093　ボルダリングをする

お金のこと

• 007　ラインスタンプを作る
• 011　FXで月に50万円稼ぐ
• 012　FXで月に100万円稼ぐ
• 057　資産1億円を達成する
• 074　住宅ローンを完済する
• 078　金塊を買う
• 083　レザークラフトで作ったものを売る
• 084　FXで月に1000万円稼ぐ
• 094　料金を気にせず新幹線に乗る
• 095　noteでなにか売ってみる

結構行きたい場所などのカテゴリーが多いみたいです。

行きたい場所に自由に行くにはお金がないと行けない。そうなるとお金を稼がないといけない。みたいにカテゴリー分けすることで、なんとなく道筋が見えてきますよね。

おわりに

作成する「100のことリスト」は、自分自身への挑戦状であり、人生を充実させるための道しるべです。

このリストを通して、やりたいこと、見たい場所、達成したい目標を明確にし、日々の生活に新たな意味と方向性をもたらすことができます。

主なポイントは以下の通りです。

• リスト作成の意義
  自分の夢や望みを明確にし、それを達成するための第一歩を踏み出すことができる​​。
• リスト作成の方法
  思いつく限りのことを気軽に書き出すことから始め、実現可能性にとらわれずに自由にアイデアを拡げる​​​​。
• リストの活用
  書き出したリストを見返すことでモチベーションの維持や新たな発見があり、生活に活力をもたらす。​

このリストは、単にやりたいことを書き連ねるだけではなく、それを通して自己実現の旅に出るきっかけとなります。

ある人にとっては、冒険への招待状かもしれませんし、別の人にとっては、日常から一歩踏み出す勇気を与えるものかもしれません。

重要なのは、リストを作る過程で自分自身と向き合い、真の願望を探求することです。

そして、それらを実現するために、今、この瞬間から行動を始めることが大切だと思います。

最終的に、このリストはあなたの人生を豊かにするためのツールです。自分だけのリストを作り、それを実現する過程で、人生の美しさと可能性を最大限に味わいましょう。

自分だけの秘密にしても良いので100のリスト作ってみませんか？